Miękko. Joga na każdym etapie życia.

🌷"Miękko. Joga na każdym etapie życia"

6–8 lutego 2026 | Ośrodek Pełnia-Podwale 32, 05-092 Kępa Kiełpińska (niecała godzina od Warszawy

🌿 Zanurz się w miękkości. Odpocznij. Poczuj siebie na nowo.

Ten wyjazd to zaproszenie dla kobiet — niezależnie od wieku, doświadczenia czy etapu życia — by zatrzymać się, odetchnąć i usłyszeć własny wewnętrzny głos. Zapraszamy także Panie wyjątkowym momencie życia także w ciąży. To weekend, w którym odpuszczasz presję, porównywanie, pęd i wracasz do siebie – do ciała, oddechu, intuicji.

W otulającym Ośrodku Pełnia, pośród natury i spokoju, czekają na Ciebie praktyki jogi, które nie wymagają siły – tylko czułej obecności. Każda sesja, warsztat i medytacja są inspirowane filozofią Donny Farhi – „Joga. Sztuka życia” – która uczy, że prawdziwa praktyka to nie osiąganie pozycji, lecz pełne, miękkie bycie w niej.

✨ Co Cię czeka:

• Kobieca joga – vinyasa, yin i prenatalna – dopasowana do rytmu i potrzeb Twojego ciała

• Czas dla siebie – odpoczynek, spacer, rozmowa z innymi kobietami, cisza

• Kręgi kobiet – przestrzeń dzielenia, wsparcia i wzajemnego zrozumienia

• Medytacja i oddech – powrót do wewnętrznego spokoju

• Joga twarzy – subtelna praca z energią, blaskiem i kobiecą mocą

  
  

🌸 Dla kogo jest ten wyjazd:

Dla każdej kobiety, która czuje, że:

• potrzebuje zatrzymania i oddechu,

• chce odnowić relację z własnym ciałem,

• pragnie doświadczyć wspólnoty kobiet,

• szuka łagodności w świecie, który ciągle wymaga więcej.

Również dla kobiet w ciąży – praktyki są bezpieczne, adaptowane i wspierające.

🕯️ Prowadzące:

Katarzyna Faszczewska – aktorka, nauczycielka jogi vinyasy i prenatalnej, kobieta pełna ciepła i lekkości.

Ewa Michalak – założycielka studia Jasna Asana w Warszawie, nauczycielka jogi vinyasy i yin, prowadzi jogę twarzy.

Razem tworzą przestrzeń, w której możesz odetchnąć i być sobą – bez ocen, bez napięcia, w pełni miękkości.

💫 Efekt tego wyjazdu:

• wrócisz z poczuciem spokoju, lekkości i wdzięczności,

• poczujesz, że Twoje ciało jest Twoim sprzymierzeńcem, nie projektem,

• odkryjesz, jak praktykować miękkość jako siłę – w jodze i w życiu,

• nawiążesz więzi z kobietami, które czują podobnie jak Ty.

  
  

🌿 Miejsce:

Ośrodek Pełnia – kameralny, otulony naturą, z pysznym, roślinnym jedzeniem i atmosferą spokoju. Tu wszystko sprzyja temu, by wrócić do oddechu, ciała i serca.

🌸 Zarezerwuj miejsce już teraz

Liczba miejsc jest ograniczona, by każda z uczestniczek mogła poczuć intymność, uwagę i czułość przestrzeni.Nie czekaj – daj sobie prezent, który zostanie w Tobie na długo.

Early Birds do 15 grudnia 2025-1500 PLN+ wejście na jogę do studia Jasna Asana Gratis

Cena regularna 1650 PLN

MBank 

49 1140 2004 0000 3502 8487 5044

Warunkiem zapisu jest wpłata zadatku w kwocie 700 PLN, nie podlega on zwrotowi.